请看兴安盟森林消防支队阿尔山市大队森林消防指战员们的专属“御寒宝典”。
读书的好处就是“穿越到另一个时空，与一个有趣的人交谈，把他的经历变成我们的经验，把他的见识变成我们的知识。”三更有梦书当枕，在知识的海洋里遨游、和“有趣的人攀谈”，干劲十足、向上向好的心又怎会被区区的寒冷打败？对寒冷说“No”!
来一场硬核抗冰雪紧急拉动演练，让你热血沸腾。伴随着急促的紧急集合哨音，全体指战员闻令而动、快速反应，演练过程组织严密、正规有序，紧密贴合实战，指战员精神饱满，紧张有序，分工明确，配合默契，达到了预期目的。
“百米比拼”“雪地俯卧撑”“斗鸡”“跳山羊”......同志们的热身招数数不胜数！小游戏益处大，通过小游戏的实施，同志们既锻炼了体能也促进了团结，同时热了身。
“生活不止眼前的苟且，还有‘五公里’”。对于“蓝朋友”来说，“没有什么是一个五公里解决不了的，如果有，那就两个！”心情不好，跑一跑；周末无聊，跑一跑；训练体能，跑一跑。一个五公里下来，除了热还是热，冷？不存在的！
“听说你有点冷？来个200米灭火障碍热热身吧？”峭壁吊绳、独木跨桥、横木翻越、塔头跳跃、陡坡冲刺、横杆横渡...一整套“飞檐走壁”的操作下来，“妈妈再也不用担心我怕冷了!”寒风依旧肆虐，可那又怎样，依旧抵挡不住他们训练的热情，更挡不住那颗阳光灿烂的心。（徐艳杰 刘振）
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